Pealeht › Puue sõudmist ei sega

Puue sõudmist ei sega

13.03.2013

Persoonilugu invasportlasest Siim Sarapuust, keda jälgisime terve 2012-2013 sisesõudmise hooaja. Head tulemused olid persoonilugu tegemise põhjusteks.

Haapsalus sündinud ja mõned aastad tagasi Pärnusse kolinud Siim Sarapuu on üks vähestest piiratud liikumisega inimestest, kes läbi spordi leidis elus midagi sellist, mis paneb rohkem liikuma ja elu nautima.

Siimu käed on sünnist saadik piiratud liikumisega, see tekitab teatud piirangud igapäeva elus. Invaliidsuspensioni saav 30aastane mees proovis kooli ajal erinevaid spordialasid. Nii sai käidud lasketiirus, joostud jooksuradadel ning ta on isegi võrkpalli treeningutest osa võtnud. Peale kooli lõpetamist oli Siimu lemmikspordialaks jalgrattasõit ja aeg ajalt käis ta lihasjõudu suurendamas jõusaalis.

Pärnusse elama kolides kohtus Siim endise klassivenna Randel Peernaga, kes rääkis kahekordse olümpiahõbeda Jüri Jaansoni üleskutsest.  Nimelt kutsub sõudmise elav legend Jaanson invaliide tegelema sõudespordiga. Mõne aja möödudes, olles leidnud internetist piisavalt informatsiooni nii sõudespinningust kui ka sõudmisest veepeal, otsustas nüüd juba Pärnu linna kodanik Siim sõudmist proovida.

Iga treeninguga läheb tervis paremaks

Esimest korda sai sõudeergomeetri peale istutud 3. novembril 2011. aastal, kui mindi koos Randeliga Sõudeklubi Pärnu sõudespinningu treeningule. Klubi treener Ingrid Võsu jagas lahkelt soovitusi ja korrigeeris sõudetehnikat. Siimule meeldis väga, et kohe esimesel treeningul oskas treener arvestada füüsilist puuet ja vastavalt sellele leida sobivaimat viisi liikumiseks.

„Esimesest treeningust jäi väga positiivne mulje, seda enam, et ühe sõudeliigutuse sooritamisel on töös üle 80% kõikidest lihastest. See meeldis mulle väga ja ma otsustasin jääda“, selgitas Siim spordiala valiku põhjusi.

Sellest ajast alates teeb Siim nädalas kolm kuni neli 2-3tunnist treeningut. Talvisel perioodil tehakse treeninguid siseruumides, kas jõusaalis või sõudeergomeetril ja suvisel perioodil käiakse paarimehega vee peal.

„Treeningutel tunnen ennast hästi. Alguses ei olnud koormused väga suured, kuid praegu saan teha juba pikemaid treeninguid ja mida tugevamaks muutun, seda paremaks läheb tervis. Samal ajal kui meie teeme trenni, treenivad ka Eesti tippsõudjad, kes tihtipeale jagavad häid ja väga vajalike nõuandeid“.

Esimesest treeningust on möödunud üks aasta ja neli kuud. Selle aja jooksul on Siimul õnnestunud osaleda juba mitmel sisesõudmise jõuproovil. Kuna Eesti Sõudeliit toetab invasporti, siis kõikidel sisesõudmise võistlustel on loodud eraldi klassid invasportlastele.  Oma esimesel sisesõudmise võistlusel õnnestus Siimul saavutada kolmas koht.

Eesmärk on pääseda Rio paraolümpiamängudele

Osaledes kõikidel EMT Sõudesarja neljal etapil, oli Siim saavutanud piisava edu ja nii krooniti 2012-2013. aasta sõudesarja üldvõitjaks Siim Sarapuu. Kõige säravamaks võiduks peab Siim Rahvusvahelisel ALFA sisesõudmise võistlusel saavutatud tulemust, sest seal osalesid mitte ainult Eesti invasportlased vaid ka invasportlased naaberriikidest.

Siim rääkis, et Sõudeklubis Pärnu on invasportlastele loodud kõik võimalused. Hiljuti liitus klubiga veel üks sõudmise ja sõudespinningu treener Elar Jaakson, kes samuti tegeleb füüsilise puudega sportlastega. Invaliididele on võimalused loodud ka Tallinna Sõudeklubis, kus sõudespinningu treeningutega  viis ennast vormi Eesti kelguhoki meeskond. Siim ise ütleb, et sõudmine on selline ala, mida saab sobitada igale puude tüübile ja tema puue sõudmist ei sega.

Tulevikus soovib Siim osaleda maailmakarika etappidel invasportlaste kahepaadil ja on nõus 100% pühenduma sõudespordile, et pääseda 2016. aastal paraolümpiamängudele Rios.

 

Aleksei Lipintsov

Sisesõudmise treener

53320379

info@soudespinning.ee